Rosnąca popularność komputerowej i cyfrowej rozrywki zwróciła na siebie uwagę naukowców. Badania prowadzone wokół wpływu gier komputerowych na psychikę i rozwój człowieka dostarczyły bardzo satysfakcjonujących wyników. Okazało się bowiem, że u dzieci i młodzieży, która korzysta z wirtualnej rozrywki w postaci gier First Person Perspective (FPP), czyli popularnych „strzelanek” zarejestrowana została poprawa szybkości reakcji, refleksu oraz szybszego podejmowania trafnych decyzji w sytuacji stresu. Kolejnym atutem jakim może poszczycić się świat wirtualnej rozrywki to fakt, że często za jego pośrednictwem dzieci poznają i szkolą język obcy (nie każda gra jest przetłumaczona na język ojczysty, czasem tłumaczenia psują jej klimat i pierwotne zamierzenia autorów). Inne badania dowiodły, że komputerowe gry ekonomiczne, mają pozytywny wpływ na utrzymanie, lub poprawę funkcji poznawczych u ludzi w wieku podeszłym (w tym poprawa pamięci i percepcji). Dlatego też podczas szkoleń komputerowych, często zachęca się seniorów do zapoznania z ofertą wirtualnej rozrywki.

Samorozwój, samokontrola, samodzielność… Z pewnością każdy z nas zetknął się w życiu z przynajmniej jednym z tych pojęć. Warto nadmienić, że wszystkie te trzy terminy są ze sobą powiązane i wystarczy, że posiadamy choć jedną z wyżej wymienionych umiejętności. Samorozwój jako rozwijanie samego siebie, nieustanne doskonalenie, ulepszanie prowadzące do tego, że czujemy się lepsi. Samokontrola rozumiana jako umiejętność kontrolowania swoich uczuć, emocji oraz pragnień w taki sposób, aby zarówno dać od siebie, jak i dostać od innych jak najwięcej. Z kolei samodzielność jest dopełnieniem tych dwóch pojęć i być może dla niektórych z nas może okazać się najważniejsza. Samodzielności uczymy się od najmłodszych lat starając się wykonywać większość obowiązków samodzielnie i bez pomocy innych. Procentuje to w późniejszym, dorosłym życiu, kiedy jesteśmy narażeni na sytuacje, w których nie możemy liczyć na pomoc osób trzecich. Samorozwój i samokontrola są niezwykle istotne w pracy, gdzie jesteśmy narażeni na ciągłe ocenianie i słyszymy, że chcą od nas więcej i więcej. Istnieją specjalne szkolenia uczące samorozwoju, przez co możemy zrozumieć lepiej siebie i lepiej zarządzać własnym życiem przejmując nad nim kontrolę.